Les bienfaits des plantes sur la peau

Dame Nature se montre très généreuse lorsqu’il s’agit de nous offrir des plantes bénéfiques pour notre santé. A nous de savoir les exploiter au mieux et de déterminer quelles plantes sont faites pour soigner nos cheveux, pour booster notre organisme ou encore pour sublimer notre peau. Savez-vous d’ailleurs qu’il existe une longue liste de plantes que l’on peut utiliser pour traiter la peau ? Que ce soit pour faire disparaître les acnés, adoucir une peau desséchée, atténuer les rides … le choix est large et on vous dévoile quelques-unes d’entre elles.

Pourquoi utiliser les plantes pour traiter la peau ?

Pourquoi utiliser les plantes pour traiter la peau ?

Crèmes, lotions, masques … tous les produits de beauté que nous utilisons pour la peau contiennent, soit des extraits, soit des huiles essentielles issues des plantes. La seule différence c’est que ces dérivés ont été traités en laboratoire et ont été associés à d’autres produits, souvent chimiques, pour en décupler les effets.

Dans les premiers temps, ces produits se montrent très efficaces, mais au fil du temps, leurs composés chimiques peuvent endommager et fragiliser la peau. A contrario, les plantes, lorsqu’elles sont utilisées telles quelles, sans produits ajoutés, restent bénéfiques pour la peau et ne risquent pas d’endommager les cellules cutanées. Le fait d’être « naturelles » les rendent plus respectueuses de la peau et même en cas d’allergie, il est plus facile de les traiter.

Pour en savoir plus sur les bienfaits des plantes sur la peau, rendez-vous sur https://www.santescience.fr/, un guide des thérapies naturelles.

Quelles plantes utiliser pour sublimer la peau ?

Tout dépend du type de peau à traiter et des attentes, car toutes les plantes n’ont pas la même vertu. Certaines sont très efficaces contre les poussées acnéiques tandis que d’autres nourrissent les peaux sèches en profondeur. D’autres encore traitent et atténuent les rides alors que d’autres soignent les peaux à tendance grasse. Pour faire le bon choix, il est conseillé de connaître les vertus de chaque plante et bien entendu, son grain de peau.

Parmi les plantes les plus utilisées, on peut citer :

L’Aloe Vera

L’Aloe Vera

Qui ne connaît pas l’Aloe Vera ? Cette plante est riche en vitamines A, B, C et E. Elle contient également des oligo-éléments et des acides aminés. Pour l’utiliser, il faut retirer la fine peau puis extraire le gel qu’elle contient. Ce gel peut être utilisé seul ou associé à d’autres ingrédients naturels. Il a de nombreuses vertus :

  • Il atténue les brûlures et les coups de soleil grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et rafraîchissantes
  • Il nourrit les peaux sèches en profondeur
  • Il atténue les irritations cutanées et les peaux tiraillées
  • Il resserre les pores
  • Il a un pouvoir anti-âge puisqu’il répare les plis cutanés
  • Il atténue les tâches et traite les acnés
  • Il peut être utilisé comme gel à raser, après-shampoing (il a des propriétés antipelliculaires), gel à sourcil, produit de gommage, base de maquillage …
  • Il atténue les cernes

Le coco

Le coco

L’huile de coco est connue pour nourrir et traiter les cheveux. Savez-vous toutefois qu’on peut aussi s’en servir pour la peau ? En plus de ses vertus antibactériennes et anti-inflammatoires, elle est aussi antioxydante et nourrissante. Elle permet ainsi de :

  • Traiter les crevasses et les gerçures sur la peau et les lèvres. Dans certains pays tropicaux, les femmes l’utilisent même en guise de baume à lèvre
  • Protéger la peau contre le soleil et peut aussi atténuer les coups de soleil
  • Hydrater la peau en profondeur
  • Faciliter le rasage et de retrouver une peau douce après

A part ces propriétés, vous pouvez aussi l’utiliser en tant que démaquillant ou de déodorant fait-maison. En y ajoutant un peu de sel ou du sucre, on obtient un produit naturel pour faire du gommage.

L’andiroba

L’andiroba

 

L’andiroba est un arbre qui pousse dans le bassin amazonien. Les graines sont utilisées pour extraire une huile à multiples vertus. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et cicatrisantes, elle soulage les contractures nerveuses et musculaires, calme les douleurs articulaires et atténue les hématomes.

Ce ne sont pas ses seules capacités puisqu’elle :

  • Soigne les infections cutanées
  • Tue les parasites cutanés comme la teigne ou la gale
  • Traite les problèmes de la peau comme les eczémas et le psoriasis

Le karité

Le karité

Le beurre de karité est riche en vitamine A, D, E et F. Il contient également des acides gras essentiels. Utilisé depuis toujours par les industries cosmétiques, il :

  • Adoucit et hydrate la peau. On peut l’utiliser en guise d’après-rasage
  • Ralenti le vieillissement cutané et atténue ainsi les rides pour avoir une peau plus lisse
  • Protège du soleil et apaise la peau après une longue exposition au soleil
  • Adoucit les lèvres et traite les gerçures
  • Traite l’eczéma, les vergetures, les crevasses et la peau sèche
  • Renforce l’élasticité de la peau de la poitrine

L’olive

L'olive

L’huile d’olive contient des antibactériens naturels, mais ce n’est pas sa seule vertu puisque :

  • Elle nourrit la peau : on peut faire un masque avec
  • Elle hydrate la peau : il est possible de l’utiliser seule ou en ajoutant quelques gouttes dans sa lotion habituelle pour le corps
  • Elle peut servir de démaquillant
  • Elle peut être utilisée en tant que crème à raser
  • Elle est un excellent exfoliant, mais il faut la mélanger avec un peu de sel ou de sucre

L’autre avantage de ce produit c’est qu’il est adapté à tous les types de peaux.

L’argan

L'argan

L’argan est riche en oméga 6 et en oméga 9. Le premier lui procure des vertus cicatrisantes tandis que le second lui permet de bien protéger la peau. Il contient aussi des vitamines E. l’huile d’argan est utilisée pour :

  • Hydrater, nourrir et adoucir la peau
  • Atténuer les vergetures
  • Traiter les poussées d’acnés
  • Soigner les décolorations de la peau et les dépigmentations
  • Soulager les gerçures cutanées
  • Régénérer et restructurer la peau ce qui en fait un excellent antirides naturel
  • Cicatriser la peau

L’huile d’argan est fortement conseillée aux personnes ayant une peau mature.

Le ricin

Le ricin

L’huile de ricin est riche en minéraux, en protéines, en acides gras et en vitamine E. Elle est surtout connue pour ses vertus antibactériennes, mais ce n’est pas son seul intérêt. Elle apporte aussi quelques bienfaits à la peau :

  • Elle soulage les coups de soleil
  • Elle adoucit la peau
  • Elle protège contre les infections cutanées qui peuvent apparaître au niveau des mains et des pieds
  • Elle atténue les taches brunes, les acnés, les champignons, les vergetures et les mycoses
  • Elle atténue les plis cutanés et donc les rides et ridules
  • Elle peut être utilisée en tant que démaquillant

L’avocat

L'avocat

Ce fruit est très riche en oméga 3, en acides gras monoinsaturés, en magnésium, en potassium et en vitamine E et C. En plus d’être un bon hydratant, elle favorise aussi la production de collagène, essentiel pour que la peau conserve son élasticité. Dans les détails, l’avocat :

  • Adoucit et conserve l’élasticité de la peau
  • Freine l’apparition des rides et des vergetures et atténue celles qui sont déjà apparentes
  • Hydrate rapidement le contour des yeux
  • Protège la peau contre le soleil
  • Soulage les brûlures, les démangeaisons, l’eczéma et les plaies
  • Protège la peau contre la déshydratation
  • Protège les peaux fragiles et abimées contre les attaques extérieures

L’huile d’avocat peut être utilisée en tant qu’huile de rasage.

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